مشاكل البشرة الجافة و طرق علاجها طبيعيا:
هناك العديد من العوامل التي تتسبب في جفاف البشرة بدءا بقلة الترطيب و استعمال صابون غير مناسب، الاستحمام بماء ساخن، تجفيّف الوجه بطريقة خاطئة و انتهاءا بالعوامل المناخية القاسية، التي تحرم البشرة من زيوتها الطبيعية. يمكنك الإعتناء ببشرتك الجافة و عمل روتين يومي للعناية بها في منزلك لعلاج جفافها ومشاكلها باستعمال مكونات طبيعية بدلا عن المنتجات الصناعية التي تحتوي على المواد الحافظة و الكحول و العطور، مما يزيد من جفاف البشرة وتهيجها. لذا يفضل استخدام المكونات الطبيعية خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية البشرة، كما تحرم المواد الكيميائية البشرة من زيوتها الطبيعية، و تزيد من جفافها. أما المكونات الطبيعية فترطب البشرة و تعالج التهاباتها و مشاكلها الأخرى.
 |
| البشرة الجافة. |
علاج مشاكل البشرة الجافة:
1_ زيت الزيتون لترطيب البشرة الجافة:
هو زيت طبيعي يعمل كمنظف و مرطب طبيعي للبشرة. فقط ضعي القليل من زيت الزيتون على بشرتك الجافة ثم غطيه بمنشفة دافئة و اتركيها حتى تبرد ثم امسحي الزيوت الزائدة بكرة قطنية. زيت الزيتون ينظف البشرة الجافة بعمق، وفي نفس الوقت لا يجردها من الزيوت الطبيعية التي تنتجها.
2_ ماسك الافوكادو للبشرة الجافة:
يعد الأفوكادو من أهم المكونات الطبيعية المرطبة والمغذية للبشرة الجافة. خذي نصف حبة افوكادو مهروسة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عسل النحل، اخلطي المكونات جيدا ثم ضعيها على بشرة وجهك الجافة لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها. يفضل ان تضعي بعدها المرطب اليومي الذي تستعملينه والمناسب للبشرة الجافة.
3_ مقشر زيت الزيتون و السكر للبشرة الجافة:
يمكنك أيضا ترطيب بشرتك الجافة باستخدام مقشر و مرطب في نفس الوقت و ذلك بمزج زيت الزيتون و السكر. اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، يمكنك أيضا إضافة زيت عطري للمقشر مثل: زيت الورد أو زيت الليمون لإضافة رائحة زكية للمقشر. افركي بشرتك الجافة بلطف و بحركات دائرية من الأسفل الى الأعلى ومن الخارج الى الداخل و اتركيه لمدة ثلاث دقائق ثم اغسلي بشرتك بماء فاتر بعدها ضعي المرطب اليومي المناسب للبشرة الجافة حتى يحبس الرطوبه داخلها.
4_ ماسك الشوفان لترطيب البشرة الجافة:
أضيفي كوب من الشوفان الى الماء في حوض الإستحمام الدافئ حتى تستمتعي بمرطب طبيعي كالشوفان،فهو يسمح بترطيب البشرة الجافة أثناء الاستحمام.
5_ ماسك الشوفان والعسل لتغذية البشرة الجافة:
يعمل الشوفان كمقشر ومرطب للبشرة الجافة، لذا تستطعين استعماله كمقشر أو كماسك للبشرة. خذي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من عسل النحل، و أضيفي لها القليل من الماء حتى يصبح الماسك ذو قوام كريمي. ضعي الخليط في حمام مائي فقط حتى يدفئ قليلا ثم ضعيه على بشرتك الجافة. يمكنك بعدها استعماله كمقشر وذلك بفرك بشرة وجهك به بلطف ثم شطفها أو يمكنك استعماله كماسك مرطب للبشرة الجافة و تركه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بعدها.
6_ زيت جوز الهند كريم للبشرة الجافة:
يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض و الدهون الأساسية المرطبة للبشرة، كما ان تجمده في درجة حرارة الغرفة يمكنك من استعماله ككريم مرطب للبشرة الجافة، كذلك يمكنك استعماله للكعوب المشققة و الأيدي الجافة.
7_ الزيوت العطرية مرطبات للبشرة الجافة:
يمكن أن تكون الزيوت العطرية مرطبات جيدة للبشرة الجافة، فهي تساعد على خلق حاجز طبيعي لحماية البشرة الجافة من أضرار أشعة الشمس و العوامل المناخية و غيرها من العناصر التي تمنع البشرة من انتاج زيوتها الطبيعية. لا تحصري خياراتك فقط بين زيت الزيتون و زيت جوز الهند، بل تستطعين أيضا استخدام زيوت أخرى طبيعية لا تسبب التهيجات للبشرة الجافة، مثل: زيت الجوجوبا، زيت الأرغان، زيت الأفوكادو. استخدمي بضعة ملاعق كبيرة من الزيت العطري الذي تفضلينه لترطيب البشرة بعد الحمام.
8_ كمادات الحليب للتهيج البشرة الجافة:
يحتوي الحليب على حمض اللاتيك مما يجعله مقشرا طبيعيا مثاليا للبشرة الجافة، انقعي كرة قطنية او منشفة نظيفة في كوب من الحليب البارد ثم ضعيها على بشرتك الجافة من 5 الى 10 دقائق ليساعدك على التخفيف من تهيج البشرة و كذلك يعالج حمض اللاتيك الموجود في الحليب البشرة المشققة.
9_ ماسك الفواكه للبشرة الجافة:
تحتوي الفواكه على أنزيمات طبيعية، يمكن أن تجعليها مقشرات مثالية للبشرة الجافة. أحماض الألفا هيدروكسي مفيدة جدا لتقشير البشرة الجافة حتى تتخلص من الخلايا الميتة و الأوساخ العالقة على المسامات. لذا ينصح باستعمال الفواكه كغسول للوجه او ماسكات للبشرة الجافة مرتين في الاسبوع. تتوفر هذه الأنزيمات في الأناناس و البابايا.
10_ الألوفيرا لترطيب البشرة الجافة:
الألوفيرا يمكن أن تساعد البشرة الجافة خاصة في فصل الشتاء، فهي تعمل كعامل معالج للإحمرار و التهيج الناتجين عن جفاف البشرة، كذلك يؤخر الألوفيرا علامات شيخوخة البشرة و الخطوط الرقيقة. كما يعالج أيضا حبوب الشباب و الالتهابات، لكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون حساسية من الألوفيرا، لذا ينصح بعمل اختبار على بقعة صغيرة في الوجه أولا قبل تطبيقه على الوجه كاملا.
_ نصائح هامة للعناية بالبشرة الجافة:
_ اختاري كريم مرطب يكون مكونا من الزيوت للبشرة الجافة.
_ لا تنسي أبدا ترطيب بشرتك الجافة يوميا بكريم مناسب لها مرتين في اليوم.
_ رطبي البشرة بعد الخروج من الحمام بمرطبات غنية بالزيوت و تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو على الأقل قصري مدة حمامك ل 10 دقائق.
_ واظبي على عادات سليمة صديقة للبشرة.
_ دائما اختاري منظف أو غسول يكون لطيفا على البشرة الجافة.
_ لا تعرضي بشرتك للمواد الكيميائية الضارة: كالكحول أو خل التفاح فهي مكونات تعمل على تجفيف البشرة.
_ اشربي الكثير من الماء و حافظي على ترطيب البشرة من الداخل.
_ اتبعي نظام غذائي صحي، غني بالفواكه و الخضروات و اللحوم و الأسماك و البقوليات و غيرها.
_ ارتدي دائما ملابس مناسبة للفصل الذي انت فيه، حيث لا يجب أن تهملي ارتداء النظارات الشمسية، القفازات، الجوارب و القبعة في فصل الشتاء و كذلك الصيف لحماية البشرة من سرطان الجلد.
تعليقات
إرسال تعليق