RANIM

8 إستعمالات جمالية لزيت الأفوكادو: يتم الحصول على زيت الأفوكادو من خلال عصر ثماره على البارد و ليس من خلال عصر النواة كما يعتقد البعض. يمتلك زيت الأفوكادو مميزات تجميلية لا يمكن الإستغناء عنها في الروتين اليومي للعناية بالبشرة و الشعر و الجسم، فهو مضاد للتجاعيد، يرطب البشرة و يجدد خلاياها كما ينعم الشعر و يغذيه و فوائد أخرى عديدة، إكتشفيها معنا في هذا المقال. زيت الأفوكادو. 1_ مرهم تحت العينين: يحتوي الأفوكادو على عدة فيتامينات مثل: الفيتامين "A" "C" "E". يساعد زيت الأفوكادو على حماية و ترطيب بشرة تحت العينين الرقيقة و الحساسة، كما يزيل الهالات السوداء و يحمي المنطقة من الخطوط الرقيقة و التجاعيد لإعطائك نظرة مشرقة. ضع قطرات من زيت الأفوكادو تحت عينك و ربتي برفق عليها بواسطة أناملك. 2_ مجدد لخلايا البشرة: يعتبر زيت الأفوكادو من الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة، و هو أيضا مضاد للإلتهابات و يزيد من مرونة البشرة، كما يجدد خلاياها و يحارب الشيخوخة المبكرة، يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية و يصلح التلف الذي تعانيه، كما يحفز على إنتاج الكولاجين. كذلك يغذ

6 خطوات يومية لمكافحة التجاعيد.

6 خطوات يومية لمكافحة التجاعيد: إذا لم يكن بمقدورك منع ظهور التجاعيد لأسباب جينية، فعلى الأقل يمكنك تأخير ظهورها، و ذلك بإعتماد عادات روتينية يومية، تأخر ظهور علامات التقدم في السن. لذا نقترح عليك 6 عادات يومية، يجب تطبيقها في سن 25 سنة لتأخير ظهور آثار الشيخوخة، وذلك قبل أن يبدأ مخزون الكولاجين في النفاذ من بشرتك. تجاعيد البشرة. 1_ حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب عليك حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة في كل الفصول، فقد يكون التعرض لأشعة الشمس مفيدا جدا لصحة الجسم لكنه مضر للبشرة، لذا عليك دائما حماية البشرة من الأشعة الفوق و التحت بنفسجية. سواء كنت في فصل الشتاء أو فصل الصيف، لابد لك من وضع كريم حماية من الشمس بدرجة 60 درجة على الأقل قبل وضع المكياج و إختاري نوعا مناسبا لبشرتك 2_ التغذية الصحية: يجب عليك إتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات و مضادات الأكسدة. يجب عليك أيضا تجنب أكل السكريات و الدهون قدر الإمكان و إستبدليها بالفواكه و الخضار و الدهون الجيدة الموجودة في زيت الزيتون و زيت بذور العنب. الإبتعاد عن المشروبات الكحولية و التدخين : يدمر الكحول و التدخين مركبات الكولاجين، و ين

7 ماسكات شوكولاطة للشعر.

7 ماسكات شوكولاطة للشعر: أصبحت الشوكولاطة اليوم، علاجا فعالا للعناية بالبشرة و الشعر تستخدمه صالونات التجميل الفاخرة. ففي مجال العناية بالشعر، تم وضع الشكولاطة رهن الاختبار، و كان عليها أن تعالج مشاكل الشعر التي تعاني منها السيدات غالبا مثل: جفاف الشعر، تساقط الشعر، تجعد الشعر و غيرها. و قد اجتازت الشكولاطة هذه الاختبارات بجدارة و استحقاق، مما جعلها تنال مكانة هامة بين المواد التجميلية الطبيعية المفيدة للشعر. فقد ساعدت الشكولاطة السيدات في الحصول على شعر أكثر صحة و لمعانا و قوة. مسحوق الكاكاو فوائد الشكولاطة للشعر: تحتوي الشوكولاطة على الملانين و هو مركب يحتاجه الشعر لتكوين لونه الطبيعي و كلما قل هذا المركب أدى ذلك لظهور الشيب، مما يعني أن استهلاك الشوكولاطة يؤخر ظهور الشعر الأبيض. تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس. تساعد على تكثيف الشعر. تمنع تقصف الشعر. تعيد الحياة للشعر الفاقد للحيوية و تجعله أكثر لمعانا. تجعل الشعر أكثر قوة و صحة. تساعد في التخلص من القشرة. تعالج التهابات فروة الرأس. 1_ ماسك الشكولاطة لتنعيم للشعر: اخلط نصف حبة أفوكادو مع 4 مربعات من الشكولاطة السوداء الذائب

7 خطوات روتينية للتخلص من الخطوط البيضاء و الحمراء.

7 خطوات روتينية للتخلص من الخطوط البيضاء و الحمراء: تعاني الكثير من السيدات من مشكلة ظهور الخطوط البيضاء و الحمراء على أجسامهن، خاصة بعد الحمل و الوضع أو بعد فقدان الوزن بشكل فجائي، و تترك ملمس و منظر البشرة غير لائق. إن الخطوط البيضاء و الحمراء الناتجة عن تمدد الجلد تصعب جدا إزالتها بسهولة، لذا عليك المداومة على ماسكات بعينها( طريقة عمل كريم مكافح و معالج لعلامات التمدد ) لتخلصك من هذه المعضلة الجمالية. سنقدم لك اليوم بعض النصائح يمكنها مساعدتك على التخلص من الخطوط البيضاء و الحمراء و علامات التمدد إذا طبقتها بشكل دوري و إلتزمت بها. الخطوط البيضاء و علامات التمدد تحت الإبطين. 1_ شرب الماء: يساعد شرب الماء على تلافي مشكلة الخطوط البيضاء، فهو يرطب البشرة من الداخل و يمنحها ملمسا ناعما،لذا عليك الحفاظ على بشرة مرطبة من الداخل بشرب ما يقارب لترين من السوائل يوميا. 2_ بياض البيض: إن الأحماض الأمينية و البروتين الموجودة في بياض البيض يعملان على إصلاح البشرة التالفة. إخفق بياض بيضة بخفاقة يدوية حتى تصبح ذات قوام ثلجي،ثم ضعي طبقة كثيفة من مخفوق البيض على الخطوط البيضاء و الحمراء_ بواسطة ف

11 ماسك شوكولاطة للبشرة.

11 ماسك شكولاطة للبشرة: ندلل أنفسنا أحيانا بتناول قطعة من الشوكولاطة، فنستمتع بطعمها و نستفيد من خصائصها المهدئة و المضادة للإكتآب، لكن حاليا أصبحنا نستمتع كذلك بتدليل البشرة و الشعر بماسكات الشوكولاطة، و أضحت مراكز و صالونات التجميل تقدم الشوكولاطة كعلاج للعناية بالبشرة و الشعر و بأسعار باهظة، لذا نقدم لكم اليوم أفضل 11 ماسكا للشوكولاطة للعناية بالبشرة، يمكنك تطبيقها في منزلك و تدليل بشرتك مجانا. شوكولاطة. فوائد الشوكولاطة للبشرة: استخدمت شعوب الأزتيك و المايا الكاكاو للعناية بالبشرة المتضررة من أشعة الشمس، كما استعملوه كمضاد للتجاعيد و محارب لعلامات التقدم في السن و كذلك كمهدأ، فهو مضاد للإكتآب و يعتبر مكونا تجميلا للعناية بالبشرة.كما أنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية و أشعة الشمس الضارة. يحفز عنصر الفلافانولز الموجود في بذرة الكاكاو على تنشيط الدورة الدموية، كما يحارب علامات التقدم في السن و التجاعيد. إليك الآن ماسكات الشوكولاطة للبشرة. 1_ ماسك الشوكولاطة لبشرة ناعمة: الشوكولاطة غنية بالفيتامين "E" و الفلافونويد. الموجود في الكاكاو، مما يجعلها مرطبا رائعا لأدمة

8 أنواع تونر طبيعية للبشرة الدهنية يمكنك تحضيرها في المنزل.

8 أنواع تونر طبيعية للبشرة الدهنية يمكنك تحضيرها في المنزل : إذا كانت لديك بشرة دهنية، و لا تفضلين استعمال التونر الذي يباع في السوبر ماركت، يمكنك الآن عمل تونر خاص بك في المنزل بمكونات طبيعية تمتص الزيوت من البشرة و تخلصك من كل المشاكل التي تعاني منها البشرة الدهنية عادة، كالحبوب و المسامات الواسعة و افراز الدهون و غيرها. و ينصح الأخصائيون دائما بالابتعاد عن التونرات التي تحتوي على الكحول لأنه يضر البشرة و يزيد مشكلة الحبوب، بل و يزيد الطينة بلة فيسبب التهيج و الإحمرار. نقدم لك اليوم تونرات طبيعية و بسيطة التحضير، ضعيها على بشرة وجهك النظيفة قبل وضع المكياج و استمتع ببشرة مشرقة و نضرة. كوب ماء بارد. 1_تونر الماء البارد: لا شك أن هذا التونر لا يخلو منه أي بيت و لا يحتاج حتى الى تحضير و لا يكلفك شيئا. كل ما عليك فعله هو وضع قارورة من الماء المقطر أو الماء المعدني في الثلاجة و مسح الوجه بهذا الماء البارد وقت الحاجة. فهو يرطب البشرة و يخفف من التهاب حبوب الشباب و يقلص مسامات البشرة و بالتالي يحد من افراز الدهون الزائدة على سطح بشرتك. لن تقلق بعد اليوم بخصوص المكونات التي يحتويها التونر

14 ماسك لتكثيف الشعر.

14 ماسك لتكثيف الشعر: نرغب جميعا في شعر صحي و كثيف، لكن هيهات هيهات، فالشعر يتأثر جدا بحالاتنا الصحية و النفسية و كل ما نضعه عليه من أصباغ و كريمات الفرد و مواد كيميائية، حتى عوامل المناخ، كلها تترك تأثيرا على الشعر. مع مرور الوقت يفقد الشعر عوامل قوته، فيبدأ بالتساقط و التجعد و الهيشان، لذلك نقدم لك اليوم عدة ماسكات ستساعدك على تكثيف شعرك، بمكونات طبيعية من مطبخك. شعر صحي. 1_ ماسك بياض البيض و زيت الزيتون: اخلط بياض بيض بيضتين من زيت الزيتون و أضيف لهما كأس ماء مقطر حتى يتجانس المزيج. دلك شعرك و فروة رأسك بهذا المزيج. ثم لف شعرك بالشريط الغذائي و اتركيه 20 دقيقة. هذه الوصفة مغذية جدا للشعر. استعمليها مرة في الأسبوع. 2_ ماسك الموز: خذ حبتين من الموز و اهرسيهما معا ( استعمل محضر الغذائي) ضع الخليط على شعرك ثم إلبس قبعة الحمام، أو لف شعرك في كيس بلاستيكي و وجه مجفف الشعر نحو شعرك( لزيادة الإمتصاص) ثم اشطف شعرك بعد 20 دقيقة. 3_ ماسك القهوة: ضع ملعقتين كبيرتين من القهوة العضوية في قارورة الشامبو الذي تستعملينه. يمكنك أيضا دلك شعرك بفنجان من القهوة و تركها لمدة 20 دقيقة قبل الإست

كيف تحصلين على شفاه وردية و ناعمة طبيعيا.

كيف تحصلين على شفاه وردية و ناعمة طبيعيا: يقال دائما، إن أفضل ما يمكنك إرتداءه هو ابتسامة عريضة، فابتسامتك الجميلة لا تعتمد فقط على أسنان بيضاء مرصوفة، بل تعتمد أيضا على شفاه وردية و ناعمة طبيعيا . لكن لسبب ما، يبدو هذا الأمر صعب التحقيق. فغالبا ما تعاني السيدات من شفاه جافة و داكنة، و السبب في هذا هو قلة الأهتمام. لذا نقدم لك اليوم مجموعة من الطرق ( خطوات روتينية)التي تساعدك في تحقيق حلمك بشفاه وردية و ناعمة طبيعيا. لكن عليك المواضبة عليها حتى تلاحظي النتيجة المرضية بأم عينك . سر الابتسامة الجميلة هي الشفاه الوردية الناعمة. أسباب جفاف و اسمرار الشفاه: تعد بشرة الشفاه بشرة رقيقة و حساسة. كما لا تحتوي على غدة عرقية لذا تحتاج لاهتمام خاص لتبدو جميلة، من أهم أسباب الاسمرار أيضا: اتباع نمط حياة غير صحي( التدخين،اتباع حمية غير صحية، شرب الكحول...). القلق و التوتر. نقص الترطيب. استهلاك الكافيين بشراهة. استخدام منتوجات رديئة الجودة. استخدام منتوجات منتهية الصلاحية. عدم مسح المكياج ليلا. المشاكل الصحية. التعرض لأشعة الشمس و التلوث. الحلول: أولا: التغذية السليمة: يجب عليك الاهتمام بصحتك

طريقة عمل كريم مكافح و معالج لعلامات التمدد.

طريقة عمل كريم مكافح و معالج لعلامات التمدد: قد يزيد وزن الشخص في مرحلة من مراحل حياته ثم ينقص أو قد تحمل المرأة و تضع مولودها، أو قد يتأثر الجسم بنظام غذائي جديد، كل هذه الظروف تترك آثارها على الجلد فيتمدد ثم يتقلص و هو ما يخلف علامات تحفر عميقا على البشرة خصوصا في منطقة الصدر و أعلى الفخذين و الركبتين، و نعني بهذه الآثار: علامات التمدد، التي يشتكي منها كل من تعرض لأحد العوامل سالفة الذكر ( فقدان الوزن فجأة، الولادة...). و هو ما جعلنا اليوم نقدم لك كريم يقي من ظهور علامات التمدد على البشرة، كما أنه يحارب هذه العلامات إن كنت تعانين منها من قبل، ليمنحك بشرة ناعمة و خالية من علامات التمدد. كريم مكافح و معالج لعلامات التمدد. أولا_ التقشير: قبل وضع أي كريم أو ماسك على البشرة، يجب أن تكون هذه الأخيرة نظيفة و مقشرة،لأن الدهون و الأوساخ ستمنع الكريم من الوصول الى الطبقات الداخلية للبشرة، و بالتالي لن تستفيد شيئا. لذا يجب عليك أولا غسل مكان التمدد بماء دافئ حتى تذوب الدهون المتراكمة و تنفصل عن الخلايا الميتة، تمهيدا للتخلص منها، و هنا يأتي دور المقشر. مقشر القهوة و السكر: ثلاثة ملاعق

روتين أسبوعي للعناية باليدين في المنزل.

روتين أسبوعي للعناية باليدين في المنزل: لا شك أنك سمعت كثيرا أن أفضل وقاية من الكورونا هي غسل اليدين بانتظام، لكن كل مرة تستعملين فيها الماء و الصابون، تخسرين فيها الزيوت الطبيعية التى تفرزها بشرة اليدين لترطيبها و بالتالي، تصبح يديك جافتين و مشققتين و أكثر عرضة للبكتيريا و الجراثيم العالقة بين ثنايا الخلايا الميتة و الأوساخ. لهذا نستعرض معك اليوم روتين أسبوعي للعناية باليدين يمكنك تنفيذه و أنت تقومين بمهامك اليومية، دون كثير عناء. و سوف تشعرين كما لو أنك في أفخم صالونات التجميل و العناية باليدين، دون أن تغادري منزلك. غسل اليدين. أهمية ترطيب اليدين: نسخدم اليدين للقيام بمهامنا اليومية، و نعرضها بذلك لعوامل قاسية عليها ( مثل الماء، الصابون، مختلف أنواع المنظفات، تقطيع الخضار و الفواكه، الحرف اليدوية الخشنة بالنسبة للرجال....) كل هذه العوامل تؤدي مع الوقت الى جفاف البشرة و تهيجها أو حتى التهابها. لذا يتوجب علينا وضع كريم مرطب لليدين للمساعدة على معالجة مشكلة الدهون المتناقصة بسبب الغسيل و الحرارة و غيرها معالجة جفاف البشرة من خلال ترطيبها. أولا_ التقشير: إن علاج أي مشكل تعاني منه البشرة