5 كريمات منزلية للعناية بالأقدام الجافة و المتشققة:
خلال فصل الشتاء تضعين روتينا دوريا للإهتمام ببشرتك حتى لا تجف و تروتينا دوريا آخر للإهتمام بشعرك حتى لايتساقط و يتقصف، و ترطبين جسمك حتى لا يجف و يتشقق، لكن ماذا عن قدميك. في فصل الشتاء بالذات تصبح كعوب الأقدام متشققة و جافة و قاسية، تستغيث طلبا للعناية و الترطيب. يمكنك علاج مشكلة التشقق من خلال نقع قدميك في ماء دافئ ثم فركها بالحجر للتخلص من الخلايا الميتة، بعد ذلك يجب عليك ترطيبها بسخاء حتى لا تتشقق مرة أخرى. هناك بالطبع العديد من كريمات الترطيب التي تباع في الأسواق، لكن تستطعين عمل مرطب خاص لقدميك في منزلك دون الحاجة إلى المنتجات الصناعية التي قد يكون لها آثار جانبية. إليك 5 وصفات لعمل كريم مرطب للأقدام في منزلك.
 |
| . أقدام فتاة شابة |
1_ كريم اللافندر:
- 15 قطرة من زيت أساسي اللافندر.
- 2/1 كوب من زبدة الشيا.
- 4/3 كوب من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير: ضعي زبدة الشيا و زيت جوز الهند في وعاء و ضعيه على نار هادئة جدا حتى تذوب المكونات. بعدها إرفعيها من على النار و إتركيها تبرد قليلا ثم أضيفي زيت اللافندر و إخلطي المزيج جيدا. ضعيه في علبة، و دلكي به قدميك كل ليلة ثم رتدي الجوارب حتى تحفظي الترطيب داخل قدميك.
2_ كريم النعناع:
- 15 قطرة من زيت أساسي النعناع.
- ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- 4/1 كوب من زيت جوز الهند.
- 4/1 كوب من زبدة الشيا.
طريقة التحضير: أذيبي زبدة الشيا مع زيت الزيتون و زيت جوز الهند على نار هادئة، بعدها أبعديها عن النار و أضيفي لها زيت النعناع و إخلطيها جيدا، ثم أفرغيها في علبة. كل ليلة إنقعي قدميك في ماء دافئ و إفركيها جيدا ثم جففيها و إدهنيها بالمرطب ثم إرتدي جواربك. في الصباح ستفاجئين من نعومة و ترطيب كعبيك.
3_ كريم الزنجبيل و الليمون:
- 10 قطرات من زيت الزنجبيل.
- 10 قطرات من زيت أساسي الليمون.
- ملعقتين كبيرتين من زيت لوز حلو.
- 15 غرام من شمع النحل.
- 15 غرام من زيت جوز الهند.
- 15 غرام من زبدة الكاكاو.
طريقة التحضير: في وعاء ضعي شمع النحل و زيت جوز الهند و زبدة الكاكاو و زيت اللوز، و ضعيه على نار هادئة حتى تذوب المكونات، ثم إرفعيها من على النار و اتركيها تبرد قليلا، أضيفي بعدها زيت الزنجبيل و زيت الليمون و إخلطي المكونات جيدا. أفرغي المزيج في علبة. يتم دهن الأقدام كل ليلة بهذا الكريم، بعدها يجب إرتداء الجوارب.
4_ كريم الحليب و العسل:
- ملعقتين كبيرتين من الحليب.
- كوب من العسل.
- عصير نصف حبة ليمون.
طريقة التحضير: ضعي الحليب و العسل على نار هادئة حتى يدفئ، أضيفي له عصير الليمون و إخلطي جيدا ثم إرفعي الخليط من على النار و دعيه يبرد. كل ليلة قبل النوم إدهنيه على قدميك، ثم لفي قدميك في كيس بلاستيكي لمدة 40 دقيقة. إغسلي كعبيك بعدها بماء دافئ و إرتدي جواربك.
5_ كريم شجرة الشاي:
- 10 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- 4/1 كوب من زبدة الكاكاو.
- 4/1 كوب من زيت الزيتون.
- 20 غرام من شمع النحل.
طريقة التحضير: أذيبي شمع النحل مع زبدة الكاكاو و زيت الزيتون على نار هادئة، بعدها إرفعيها من على النار و دعيها تبرد ثم أضيفي زيت شجرة الشاي و إخلطي المكونات جيدا ثم أفرغيها في علبة. يمكتك وضع الكريم بعد الإستحمام أو قبل الخلود إلى النوم.
هذه الكريمات طبيعية سترطب بشرة كعبيك و تغذيها و تحبس الترطيب بداخلها حتى لا تجف و تتشقق.
اقرإ أيضا:
تعليقات
إرسال تعليق